# Apple Rancang Ulang Aplikasi Kesehatan dengan Apple Intelligence dan Skor Readiness

> Aplikasi Kesehatan di iPhone dirancang ulang dengan Apple Intelligence, tab Longevity, dan Health Age, sementara Apple Watch baru mendapat skor readiness.

- Kategori: Teknologi
- Terbit: 3 Oktober 2026
- Penulis: Redaksi Rasio
- URL: https://rasiotech.com/artikel/2026-09-09-apple-rancang-ulang-aplikasi-kesehatan-apple-intelligence/

Apple mengumumkan pembaruan besar untuk fitur kesehatan dan kebugaran pada 9 September 2026. Pembaruan ini menggabungkan sistem sensor baru di Apple Watch Series 12 dan Apple Watch Ultra 4 dengan aplikasi Kesehatan di iPhone yang dirancang ulang dan kini memakai Apple Intelligence.

Sumbul Desai, Wakil Presiden Kesehatan dan Kebugaran Apple, menyebut perpaduan sensor Apple Watch dan Apple Intelligence membuat data biometrik yang rumit bisa diterjemahkan menjadi panduan yang jelas bagi pengguna.

## Skor readiness di Apple Watch

Kedua jam baru itu mengukur detak jantung setiap lima detik sepanjang hari. Variabilitas detak jantung (HRV) diukur hingga setiap lima menit, atau 24 kali lebih sering. Apple mengklaim akurasi detak jantungnya tertinggi di antara perangkat wearable, berdasarkan studi terhadap lebih dari 1.000 peserta.

Fitur readiness menganalisis aktivitas, tanda vital, dan skor tidur, lalu memberi skor harian 0 sampai 10 dengan salah satu dari empat rekomendasi: Recover, Pace Yourself, Ready, atau Go For It.

![iPhone dan Apple Watch Ultra 4 menampilkan skor readiness 7 dengan status Ready](https://rasiotech.com/gambar/2026/apple-watch-ultra-4-readiness.jpg)
*Sumber gambar: [Apple Newsroom](https://www.apple.com/newsroom/2026/09/apple-advances-health-and-fitness-capabilities-using-apple-intelligence/)*

## Aplikasi Kesehatan yang baru

Tab Insights menyajikan ringkasan yang diperbarui sepanjang hari, ditambah bagian For You berisi rekomendasi dan artikel sesuai data pengguna. Tab Longevity menganalisis data jangka panjang dan memuat Health Age, fitur yang membandingkan metrik pengguna dengan usia kronologisnya. Pengguna juga bisa menambahkan hasil laboratorium seperti A1c dan LDL.

Fitur lain mencakup tes gerak di rumah memakai kamera iPhone dan Apple Watch yang diproses sepenuhnya di perangkat tanpa merekam video. Di Amerika Serikat, pengguna bisa memesan tes laboratorium dengan lebih dari 50 biomarker seharga US$119 di sekitar 2.000 lokasi Quest Diagnostics. Lewat iOS 27, fitur Cycle Tracking juga mendukung perimenopause dan menopause.

## Ketersediaan

watchOS 27 tersedia mulai 14 September untuk Apple Watch Series 9 atau lebih baru, Apple Watch SE 3, dan Apple Watch Ultra 2 atau lebih baru. Aplikasi Kesehatan yang dirancang ulang dijadwalkan hadir akhir tahun ini, dimulai dalam bahasa Inggris AS, lalu bahasa lain menyusul. Sumber tidak menyebut kapan fitur ini tersedia di Indonesia atau dalam bahasa Indonesia.

## Sumber

- [Apple Newsroom: Apple advances health and fitness capabilities using Apple Intelligence and the most accurate heart rate sensing in a wearable](https://www.apple.com/newsroom/2026/09/apple-advances-health-and-fitness-capabilities-using-apple-intelligence/)

_Naskah awal disusun dengan bantuan AI dari sumber di atas, lalu diperiksa Redaksi Rasio sebelum terbit._